Le chou kale est un légume de saison très pratique au quotidien : cru ou cuit, on peut en mettre un peu partout, dans toutes les recettes, depuis les salades composées jusqu’aux plats mijotés.
Le chou kale est récolté tout l’hiver par les producteurs de Prince de Bretagne. C’est une jolie plante aux feuilles frisées, que vous trouverez sur vos étals en vrac ou en bouquets. Comme tous les choux, le kale offre de nombreux atouts nutritionnels.
Les recettes de chou kale
Nous avons sélectionné sur les blogs culinaires 24 recettes de chou kale originales, savoureuses et généralement très faciles à préparer. De quoi se régaler tout en profitant des effets détox du chou kale !
Merci Prince de Bretagne,
Il y a de super idées, merci car j’adore ce chou et je sèche souvent quand il s’agit de le préparer!
Merci d’avoir mis ma recette à l’honneur !
Je ne connaissais pas cette espèce de chou. Il me semble que tous les choux sont excellents pour la santé et chaque type de chou à ses propriétés. Il y a tellement d’espèces… Merci pour l’article !